吃完坚果后拉肚子，可能是食物过敏、消化不良、肠道感染、肠道菌群失调、坚果变质等原因引起。需要从饮食调整、药物治疗、补充水分等方面进行处理。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.食物过敏：部分人对坚果中的某些成分过敏，导致肠道出现免疫反应，引起腹泻。此时应避免再次食用此类坚果，可遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
2.消化不良：坚果富含油脂和蛋白质，过量食用可能加重肠胃负担，导致消化不良而腹泻。建议清淡饮食，适当服用促进消化的药物，如多酶片、乳酸菌素片等。
3.肠道感染：如果坚果受到细菌污染，食用后可能引发肠道感染，出现腹泻症状。需要进行抗感染治疗，如口服诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等。
4.肠道菌群失调：饮食的突然改变可能影响肠道菌群平衡，导致腹泻。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
5.坚果变质：食用变质的坚果会引起肠道炎症，导致腹泻。需及时就医，医生可能会根据情况给予抗炎药物治疗。
总之，吃完坚果拉肚子需要引起重视，及时调整饮食，必要时服用药物。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊。