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陈文姬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
全科医疗科
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大头菜属于芥菜的一种,具有多种功效,食用也有注意事项。 1. 归属关系:大头菜是芥菜的一个变种。 2. 营养价值:富含维生素 C、维生素 A 等营养成分。 3. 功效作用:有健胃消食、抗衰老、明目、利尿利湿等效果。 4. 适用人群:一般人群均可食用。 5. 食用提醒:要注意营养均衡,不偏食、不暴饮暴食。 总之,大头菜作为芥菜的一种,适量食用有益健康,但要注意合理饮食。
2024-09-27 06:28
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