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大头菜做饺子馅的营养价值如何

大头

大头菜做饺子馅的营养价值如何

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    大头菜做饺子馅营养价值高,富含多种营养成分,对健康有益,包括护眼、抗癌、促消化等。 1.护眼:含胡萝卜素,能保护眼睛视力。 2.抗癌:有维生素 C,具有一定抗癌效果。 3.健胃消食:能促进肠胃蠕动,帮助消化。 4.利尿除湿:有助于排出体内多余水分和湿气。 5.营养丰富:含多种维生素和矿物质,提供人体所需。 总之,大头菜做饺子馅不仅美味,还对健康有诸多好处,可以经常食用。

    2024-09-26 21:50
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