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回答1
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丘瑞香 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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感冒时可以喝凉茶,但要注意饮食、休息、保暖等。包括饮食清淡、多喝开水、保证充足休息、避免劳累和着凉。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-08-22 09:11
1.饮食:避免油腻、辛辣食物,以防加重病情。
2.饮水:多喝开水,促进新陈代谢,利于恢复。
3.休息:保证充足睡眠,让身体得到恢复。
4.保暖:防止着凉,避免病情恶化。
5.避免劳累:过度劳累会削弱免疫力,影响康复。
总之,感冒期间合理调整生活习惯,有助于身体更快恢复健康。
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