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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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叶润英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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宫寒患者通常可以吃榛子。需注意饮食调理、休息、运动等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-08-20 09:51
1.饮食：多吃温热食物，如红糖姜水；避免生冷刺激性食物。
2.保暖：注意腹部保暖，尤其是经期。
3.休息：保证充足睡眠，避免劳累。
4.运动：适当锻炼，增强体质。
5.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
总之，宫寒患者在饮食和生活习惯上多加注意，有助于改善症状。
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