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回答1
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古学文 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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海带和青豆可以一起吃，两者营养丰富。食用时需注意适量、搭配合理等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-16 11:02
1.营养成分：海带富含碘等，青豆含多种氨基酸，二者营养互补。
2.食用功效：有助于补充营养、促进消化、增强免疫力。
3.搭配建议：可制作海带青豆汤等，丰富饮食种类。
4.食用禁忌：对海带或青豆过敏者不宜食用。
5.注意事项：适量食用，避免过量引起肠胃不适。
总之，海带和青豆可以搭配食用，但要根据自身情况合理选择。
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