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回答1
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张曈 住院医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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喝天麻对降血压有一定作用，同时还需注意饮食、作息等。包括合理用药、饮食调整、运动辅助、情绪管理、定期监测等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-24 08:13
1.合理用药：天麻可辅助降压，也可在医生指导下配合硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等降压药。
2.饮食调整：多喝水，少吃高盐、高脂、高糖食物，多吃蔬果。
3.运动辅助：适量进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
4.情绪管理：保持平和心态，避免紧张、焦虑。
5.定期监测：定时测量血压，了解血压变化。
总之，降血压需要综合调理，遵医嘱治疗，养成良好生活习惯。
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