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回答1
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王新颖 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
消化内科
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坚果对胃的影响受多种因素影响，包括坚果质地、营养成分、消化能力、食用量、个体差异等。 1.坚果质地：坚果果实坚实，难消化，肠胃不好者食用后消化困难。 2.营养成分：虽营养丰富，但含油脂等成分，胃不好者难以吸收。 3.消化能力：胃肠功能弱的人消化坚果的能力差，易导致不适。 4.食用量：过量食用坚果会加重胃的负担。 5.个体差异：不同人对坚果的耐受程度不同，有些人胃较敏感。 总之，肠胃不好者应谨慎食用坚果，以免引起胃部不适。
2024-09-27 03:55
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