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回答1
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林芳 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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经期一般可以吃百合红豆,但要注意食用方式和个人体质。影响因素包括食物属性、个人体质、饮食搭配、经期症状和食用温度。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2018-08-20 07:12
1.食物属性:百合稍有凉性,红豆性平,适量食用通常无妨。
2.个人体质:若本身体质虚寒,食用需谨慎,可能引起不适。
3.饮食搭配:搭配其他温热食物,可减少凉性影响。
4.经期症状:若经期腹痛、经量少,少吃为宜。
5.食用温度:宜吃温热的,避免冰冷食物刺激。
总之,经期食用百合红豆要综合考虑多方面因素,如有不适,及时调整饮食。
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