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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董小萍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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经期可以吃荸荠，但要注意适量，同时还需注意保暖、饮食、卫生等方面，如避免受凉、忌生冷食物、保持阴部清洁等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-08-20 07:47
1.饮食：除荸荠外，多吃温热食物，如羊肉、鸡肉、红枣，少吃生冷凉辣食物。
2.保暖：注意身体保暖，尤其是腹部，防止受寒引起不适。
3.卫生：勤换卫生巾，每天清洗外阴，经期避免坐浴。
4.运动：可适当散步等轻度运动，避免剧烈运动。
5.性生活：严禁经期性生活，以防盆腔感染。
经期身体较敏感，注意各方面细节，有助于保持身体健康。
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