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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姚小丽 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕妇能吃空心菜，其富含多种营养，对孕妇有益。包括微量元素、蛋白质等。但食用也有注意事项。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-22 06:33
1.营养成分：空心菜含磷、钾等微量元素及丰富蛋白质，能补充孕妇所需营养。
2.食用好处：有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。
3.食用量：适量食用，不宜过量，以免引起胃肠不适。
4.搭配禁忌：避免与高钙食物同食，可能影响钙吸收。
5.烹饪方式：宜清淡烹饪，减少油脂和盐分摄入。
总之，孕妇可吃空心菜，但要注意合理食用，保证饮食均衡。
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