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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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叶青剑 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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您好，月经期饮食宜清淡，易消化，富营养，可以多吃豆类，鱼类，红枣，猪血等高蛋白含铁高食物，并增加绿叶蔬菜，水果，多喝水，您所说的羊腰是可以吃的，有一定的滋补作用，您可以放心食用，经期注意不吃生冷辛辣刺激的食物，勤换卫生巾，注意保持外阴清洁卫生。
2018-08-19 13:02
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