爱哭、神经敏感、自卑、在人群中紧张恐慌、易怒烦躁、食欲异常以及讨厌白天，可能是心理或生理因素导致，如压力、性格、激素失衡、精神障碍、环境影响等。 1. 心理压力：长期处于高压力状态，如工作、学习或人际关系紧张，可能导致情绪不稳定和行为异常。 2. 性格特质：有些人天生性格较为敏感内向，容易产生自卑等负面情绪。 3. 激素失衡：体内激素如甲状腺激素、性激素等失衡，可能影响情绪和食欲。 4. 精神障碍：例如抑郁症、焦虑症等精神疾病，常有此类表现。 5. 环境因素：不良的生活环境，如长期处于压抑、嘈杂或缺乏支持的环境中。 6. 睡眠问题：睡眠不足或质量差，可能影响白天的情绪和食欲。 出现这些症状需要引起重视，建议及时寻求专业帮助。可以先尝试自我调节，如规律作息、适当运动、与人倾诉等。若症状严重，应到正规医院的精神心理科就诊，医生会根据具体情况进行评估和治疗。

你好，此种情况往往是由于性格因素，心态不好引起的这种现象的。此种情况一般建议做好心理的调养，不论如何，不能自卑，每个人都有特点，你自卑，别人就会无法正视你，有自己的爱好，以及一定要努力保证一定的学习成绩，改善被动的局面，现在开始训练社交和语言表达能力还不晚。

您现在的情况主要还是心理原因的，您可以看看心理医生的，平时多和家人朋友交流沟通，多参加集体活动，对于您的情况会有帮助。