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回答1
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付熙 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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来月经头痛可能由激素变化、精神因素、睡眠不足、饮食不当、疾病影响等引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-08-25 18:26
1.激素变化：月经期间雌激素水平波动，可能导致脑血管舒缩功能改变，引发头痛。可通过休息、热敷头部缓解。
2.精神因素：经期紧张、焦虑等不良情绪易诱发头痛。应放松心情，听舒缓音乐。
3.睡眠不足：经期身体疲劳，睡眠缺乏会加重头痛。保证充足睡眠，规律作息。
4.饮食不当：食用辛辣、生冷食物可能导致头痛。注意饮食清淡、温热。
5.疾病影响：如本身患有贫血、高血压等，经期可能加重头痛。需治疗原发疾病，如贫血可补充铁剂。
总之，来月经头痛的原因多样，要注意调整生活方式。如头痛严重，应及时就医。
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