-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
-
芦笋和芹菜可以一起炒。芦笋富含多种维生素、微量元素和氨基酸。芹菜有降血压等作用，二者营养丰富。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-08-16 11:30
1.芦笋营养：含维生素B、A、叶酸、硒、铁、锰、锌等，提供人体必需氨基酸。
2.芹菜益处：能降血压，补充维生素、矿物质，促进肠道蠕动。
3.搭配优点：两者营养互补，丰富膳食种类。
4.食用注意：选择新鲜食材，烹饪时注意火候和时间。
5.营养均衡：饮食应多样化，避免偏食，保证各类营养素摄入。
总之，芦笋和芹菜一起炒是可行的，合理食用有益健康。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
蔬菜的梗和叶在营养方面谁更优？
豆浆和豆腐在营养方面存在哪些差异？
肾阴虚和肾阳虚会引发肥胖吗？
阳虚是否会导致肥胖
维生素 C 泡腾片主要能治疗哪些疾病？
什么是克鲁斯 8 分钟减肥法？
约治克鲁斯 8 分钟减肥法相关产品何处能购得
苹果醋是否真能帮助减肥？
克鲁斯 8 分钟减肥法相关产品何处可购？
东北维生素 C 片有哪些药物相互作用？
如何应对肥胖症？
宝宝不长胖选择哪种奶粉较好
怀孕初期吃减肥药对胎儿有影响吗？
如何判断一个人是否属于肥胖
如何实现健康有效的减肥
肥胖会带来哪些具体危害
减肥过快为何会引发耳鸣？
神经系统恢复所需的维生素有哪些
吃土豆有助于减肥吗
外用减肥药使用时必须有脂肪酶辅助吗？