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回答1
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石计朋 副主任医师
佛山市妇幼保健院
三级甲等
新生儿科
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您好，根据您的描述，这种情况还是要自己调理生活规律，平时多做一些户外锻炼，睡眠不好的话不能靠药物，会有依赖性的。睡前可以喝一杯热牛奶，再用热水泡脚。可以服用朱砂安神丸或者安神补脑液刺五加调理治疗。上床之后不要想任何事情。更不要喝酒些。生活一定要有规律才行。
2018-08-25 10:41
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