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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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青豆对肝有益，包括营养成分、促进代谢、减轻负担等。但食用要适量。 1. 营养成分：富含蛋白质、维生素和矿物质，为肝脏提供营养支持。 2. 促进代谢：所含膳食纤维能促进肠道蠕动，利于代谢废物排出。 3. 减轻负担：适量食用不会给肝脏带来过多消化负担。 4. 补充能量：为肝脏正常运转提供所需能量。 5. 调节免疫：一定程度上有助于增强身体的免疫功能，间接保护肝脏。 总之，肝脏不好的人可适当吃青豆，但要注意适量，保持均衡饮食。
2024-09-27 01:45
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