-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
青豆的消化存在一定难度，其消化程度受多种因素影响，如烹饪方式、食用量、个人肠胃功能、搭配食物以及进食速度等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2018-08-27 22:30
1.烹饪方式：油炸青豆因油脂含量高，较难消化；水煮或清蒸的相对容易些。
2.食用量：大量食用青豆会增加肠胃负担，少量食用则相对容易消化。
3.个人肠胃功能：肠胃功能良好的人消化青豆相对轻松，肠胃虚弱者可能会出现消化不良。
4.搭配食物：若青豆与油腻、辛辣食物同食，消化难度增大；与清淡蔬菜搭配则有助于消化。
5.进食速度：进食过快，咀嚼不充分，会影响青豆的消化。
总之，青豆不是特别容易消化的食物。食用时要注意烹饪方式、控制量、考虑自身肠胃状况、合理搭配食物并细嚼慢咽。若食用后出现胃肠不适，可适当活动，顺时针按摩腹部，必要时及时就医。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
近几个月大便不正常应如何处理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃溃疡和慢性胃炎有哪些区别？
如何有效解决口臭问题？
早晨常腹痛、拉肚子该如何处理？
总是感觉吃不饱是什么原因？
胃肠炎病人夏季如何养生？
胃炎病人适合通过哪些食物补充蛋白质？
药物性肝炎日常饮食应如何安排？
总是打饱嗝一定是消化不良吗？
一直恶心干呕是怎么回事？
为何进食后不久就会出现腹泻？
晚上不吃饭一个月能瘦几斤？
胃动力下降能否服用三磷酸胞苷二钠片？
肠胃病通常有哪些具体表现？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次数多是否意味着患肠炎？
每天早晨起来排便是否正常？
打嗝烧心胃痛应怎样有效治疗
食欲不振与缺锌和肠胃有关联吗？