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回答1
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黄越芳 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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小孩可以吃青豆,但要注意适量、烹饪方式、咀嚼能力、过敏情况等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-19 20:07
1.营养成分:青豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,对小孩生长发育有益。
2.适量食用:避免过量,以防引起消化不良。
3.烹饪方式:要煮熟煮透,便于小孩消化吸收。
4.咀嚼能力:年龄较小、咀嚼能力差的小孩要将青豆处理得更细软。
5.过敏问题:少数小孩可能对青豆过敏,首次食用要密切观察。
总之,小孩可以吃青豆,但家长要综合考虑上述因素,保障孩子饮食安全。
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