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回答1
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董小萍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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人流后饮食有讲究,包括营养补充、食物选择等。如蛋白质食物、温性水果等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-08-18 21:03
1.蛋白质食物:人流后应多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类及豆制品,补充营养。
2.温性水果:可选择大枣、莲子、荔枝等,有助于身体恢复。
3.寒凉食物禁忌:像萝卜、山楂、苦瓜、橘子等寒凉食物不宜吃,以免影响恢复。
4.辛辣食物禁忌:辛辣刺激性食物会增加月经量,如辣椒、花椒等应避免。
5.百合粉:人流后可以适量吃百合粉,但不宜过量。
人流后的饮食要注意均衡和适量,有助于身体尽快恢复。
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