-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
叶青剑 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
-
生理期是可以吃高粱米的，生理期的时候要注意饮食宜清淡容易消化吸收的食物，禁食生冷凉辣刺激性食物。可以多吃红枣粗粮，羊肉等温热的食物，因为生理期铁的流失较多可以多吃鱼肉瘦肉豆类菠菜等含铁丰富的食物。避免劳累受凉，注意保持阴部卫生，生理期间禁止性生活，保持心情舒畅。
2018-08-18 21:36
-
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
