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回答1
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周灿权 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
生殖医学中心
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试管婴儿阶段或孕期食用甜菜通常安全，甜菜富含营养，包括粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、膳食纤维、维生素C、烟酸及矿物质，适宜各类人群，尤其有益于孕妇和哺乳期女性，有助于补充营养，维护健康。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-08-16 12:18
1.甜菜含有丰富的粗蛋白，支持肌肉生长和修复，对孕期和哺乳期的能量需求有益。
2.可溶性糖提供能量，适合高温环境作业人群和熬夜者，维持体力和精神状态。
3.粗脂肪虽含量不高，但对儿童青少年和健康体质平和质人群的日常能量需求有贡献。
4.膳食纤维促进肠道健康，预防便秘，特别适合气虚体质和湿热体质的人群。
5.维生素C、烟酸等维生素和矿物质如钾、钠、磷、镁、铁、钙，锌、锰、铜，强化免疫系统，促进血液健康，有利于整体健康状况。
试管婴儿准备期或怀孕期间，适量食用甜菜有益无害，其营养价值有助于提升身体健康水平。然而，任何饮食调整建议在专业医生指导下进行，确保符合个人健康状况和营养需求。
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就医问药
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