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血压高患者日常生活需注意哪些方面

血压高患者日常生活需注意哪些方面

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘乃丰 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    心内科

    血压高患者在日常生活中,需从饮食、运动、作息、情绪、用药等方面加以注意。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果,控制每日总热量。
    2.运动:适量进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,避免剧烈运动。
    3.作息:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。
    4.情绪:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
    5.用药:遵医嘱按时按量服用降压药,如硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等,不可擅自增减药量或停药。
    总之,高血压患者要综合管理生活各方面,以控制血压,预防并发症。

    2018-08-22 08:40
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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