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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁亮 副主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
血液内科
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豌豆含有蛋白质、维生素B、胡萝卜素、维生素C、无机盐、铜、铬等成分。从医学角度看，其补血作用不显著。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-08-26 07:42
1.成分分析：豌豆的营养成分多样，但其中直接参与造血的关键物质相对较少。
2.中医观点：中医食疗中，豌豆利小便、补中益气等，但并非主要的补血食材。
3.补血机制：人体造血需要铁、叶酸、维生素B12等，豌豆在这些方面贡献不大。
4.营养作用：其主要在提供一定的能量、维持正常代谢等方面发挥作用。
5.食用建议：可作为日常饮食的一部分，但不能依赖其补血。
综上所述，豌豆不具备明显的补血功效，若有补血需求，应选择针对性的食物或药物。
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