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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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段军 副主任医师
中日友好医院
三级甲等
内分泌科二病区（中医）
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痰湿体质可以吃苋菜。苋菜富含维生素、膳食纤维等营养成分，对身体有益。但饮食调理只是一部分，还需综合多方面进行调理。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2018-08-26 11:21
1.苋菜的营养价值：富含维生素C、维生素E、膳食纤维等，有助于促进消化，增强免疫力。
2.痰湿体质饮食注意：避免食用肥甘厚腻、生冷食物，如油炸食品、冰淇淋等。
3.生活习惯调整：规律作息，避免熬夜；适当运动，如散步、慢跑等。
4.环境要求：保持居住环境干燥通风，避免潮湿。
5.药物治疗：可在医生指导下服用参苓白术散、二陈丸、六君子丸等祛痰利湿的药物。
总之，痰湿体质者食用苋菜有一定好处，但要综合调理，必要时遵医嘱用药治疗。
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