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回答1
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李增清 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
儿科
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小儿过敏性鼻炎在生活中的调理,可从环境、饮食、运动、鼻腔护理、作息等方面着手。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2018-08-21 16:54
1.环境:保持室内清洁,减少尘螨、花粉等过敏原。定期清洗床上用品,使用空气净化器。
2.饮食:避免食用已知的过敏食物,如海鲜、牛奶等。多吃富含维生素C和维生素E的食物。
3.运动:适当进行户外活动,增强体质,但要避免在花粉多的地方运动。
4.鼻腔护理:用生理盐水清洗鼻腔,保持鼻腔湿润清洁。
5.作息:保证充足睡眠,规律作息,有助于提高免疫力。
总之,通过多方面的生活调理,有助于减轻小儿过敏性鼻炎的症状,促进康复。
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