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回答1
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黄开红 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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小豌豆是否易导致胀气，受多种因素影响，包括个人体质、食用量、烹饪方式、肠胃功能以及是否同时食用其他产气食物。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-08-20 19:46
1.个人体质：不同人消化能力有差异，有些人对豌豆较敏感，易胀气。
2.食用量：过量食用豌豆，超出肠胃消化能力，可能引起胀气。
3.烹饪方式：如炒制的豌豆不易消化，易导致胀气；蒸煮相对好些。
4.肠胃功能：本身肠胃功能较弱，如患有胃炎、肠炎等，吃豌豆易胀气。
5.饮食搭配：同时食用较多其他产气食物，如红薯、土豆等，再吃豌豆更易胀气。
总之，小豌豆可能导致胀气，但具体情况因人而异。食用时应注意适量，选择合适烹饪方式，若有肠胃不适，及时就医。
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