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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡中琼 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
妇产科
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引产后的饮食至关重要，需注意食物的选择和摄入方式，包括避免刺激性食物、保证营养均衡等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-08-21 22:40
1.避免辛辣生冷：如辣椒、冰淇淋等，以免刺激肠胃和影响子宫恢复。
2.增加蛋白质摄入：多吃鱼肉、鸡肉、蛋类等，帮助身体修复。
3.注重补铁补血：食用猪肝、菠菜、红枣等，预防贫血。
4.多吃蔬菜水果：提供维生素和膳食纤维，如苹果、香蕉、青菜等。
5.适当食用药膳：如益母草煮水，促进子宫收缩和恢复。
6.控制食量和饮食规律：少量多餐，避免暴饮暴食，保持规律进食。
引产后合理的饮食有助于身体恢复，如有特殊不适，应及时就医。
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