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风湿老人适宜食用的坚果有哪些

风湿病

风湿老人适宜食用的坚果有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭丽娜 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    风湿老人可适当食用一些坚果,如杏仁、腰果、榛子、花生、板栗等,对身体有益。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.杏仁:富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
    2.腰果:含有不饱和脂肪酸,能调节血脂,对心血管有一定好处。
    3.榛子:营养丰富,能提供能量,且具有一定的抗氧化作用。
    4.花生:富含蛋白质和维生素,有助于补充营养。
    5.板栗:健脾养胃,可改善消化功能。
    风湿老人食用坚果要适量,同时注意饮食均衡,配合治疗。

    2018-08-29 09:42
就医问药

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