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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗艳敏 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇可以吃花椰菜。花椰菜富含多种营养成分，对孕妇和胎儿有益。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-28 17:03
1.营养丰富：花椰菜含有蛋白质、维生素C、维生素K、膳食纤维等营养物质。
2.增强免疫：有助于提高孕妇的免疫力，减少患病风险。
3.促进消化：其膳食纤维能促进肠胃蠕动，预防孕期便秘。
4.维护骨骼：所含的维生素K对胎儿骨骼发育有一定帮助。
5.稳定血糖：其低升糖指数有助于控制孕期血糖。
总之，孕妇食用花椰菜好处较多，但也要注意饮食均衡，多样化摄入其他食物。
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