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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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韩瑾 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产前诊断中心
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孕妇可以吃大豆青豆，但需注意适量，同时要结合自身情况合理安排饮食。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-08-22 07:48
1.营养丰富：大豆和青豆富含优质蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿有益。
2.适量食用：过量食用可能引起腹胀、消化不良等胃肠道不适。
3.个体差异：部分孕妇可能对豆类过敏，食用后会出现皮疹、瘙痒等症状。
4.搭配均衡：应与其他食物如蔬菜水果、肉类、谷物等搭配，保证营养全面。
5.注意烹饪：选择健康的烹饪方式，如煮、蒸，避免高油高盐。
总之，孕妇食用大豆青豆有一定好处，但要注意上述情况，以保障自身和胎儿健康。
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