-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
周应芳 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
妇产科
-
孕妇通常能喝红豆冰糖,但要注意适量、合理搭配饮食等多方面因素。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2018-08-21 14:26
1.营养成分:红豆富含维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等,对孕妇有益。
2.适量原则:孕妇饮用红豆冰糖汤要适量,避免过量引起不适。
3.饮食搭配:应注重荤素搭配,保证营养均衡。
4.食物禁忌:不吃生冷、辛辣、刺激、油腻食物。
5.果蔬摄入:多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素和膳食纤维。
6.注意休息:保证充足睡眠,不过度劳累。
7.产检重要:按时进行产前检查,监测母婴健康。
总之,孕妇可以喝红豆冰糖,但要综合考虑各方面,以保障自身和胎儿健康。
-