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回答1
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陈晓营 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕妇血糖高可以吃蕨菜,同时要注意饮食均衡、定期监测血糖等。包括饮食选择、运动、睡眠、乳头乳晕清洁。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-08-21 21:05
1.饮食选择:多吃新鲜蔬果和粗粮,如黄瓜、苹果、玉米,少吃辛辣刺激、高脂肪和甜食,避免油炸食品和动物脂肪。
2.血糖监测:定期到医院检测空腹血糖和餐后两小时血糖。
3.适当运动:如散步、孕妇瑜伽,增强体质。
4.充足睡眠:每天保证8小时左右睡眠,利于新陈代谢。
5.乳头乳晕清洁:用温水轻轻擦拭,保持卫生。
总之,孕妇血糖高要从多方面注意,以保障自身和胎儿健康。
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