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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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孕妇早期能吃青豆,不过要注意适量,还需关注饮食均衡、睡眠、运动和孕检等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-08-21 21:00
1.适量食用:青豆营养丰富,但过量易腹胀,要控制量。
2.饮食均衡:多吃新鲜蔬果,补充多种维生素,少吃辛辣生冷等食物。
3.睡眠充足:保证每天充足睡眠,有利于孕妇和胎儿健康。
4.适当运动:如散步等,增强体质。
5.按时孕检:定期到医院做检查,了解胎儿发育情况。
总之,孕妇早期饮食要科学合理,确保自身和胎儿的健康。
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