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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王蕴慧 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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孕早期能喝柠檬冰糖，同时要注意饮食、睡眠、活动等方面。包括饮食选择、反应应对、睡眠保障、活动适度、情绪调节等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-08-21 19:31
1.饮食选择：宜清淡、易消化，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣生冷、油炸、高糖食物。
2.反应应对：若有早孕反应，如恶心呕吐，可少食多餐，多吃流质食物。
3.睡眠保障：保证充足睡眠，有利于孕妇和胎儿健康。
4.活动适度：适当活动，增强体质，但避免剧烈运动。
5.情绪调节：保持良好心态，避免紧张焦虑。
总之，孕早期饮食和生活习惯都很重要，要多加注意，以保障母婴健康。
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