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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杜荣国 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
消化内科
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长豆角含有难以消化的碳水化合物，可能引起胀气，这与肠道菌群、个体消化能力等因素有关，例如肠道菌群失衡、消化酶缺乏、食物摄入量过多、进食速度过快、食物搭配不当等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-08-20 17:14
1.肠道菌群失衡：肠道内有益菌减少，无法有效分解长豆角中的成分，易产生气体。
2.消化酶缺乏：体内缺乏足够分解长豆角中复杂碳水化合物的消化酶，未被完全分解的食物残留在肠道发酵产气。
3.食物摄入量过多：一次性摄入大量长豆角，超出消化系统负荷，增加产气量。
4.进食速度过快：快速进食时容易吞入空气，同时食物未充分咀嚼，加大肠胃负担。
5.食物搭配不当：与其他不易消化的食物一起食用，可能会加剧胀气现象。
长豆角确实可能导致胀气，特别是当存在上述因素时更易发生。建议适量食用，并注意观察身体反应。
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