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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗艳敏 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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哺乳期可以吃紫苏。紫苏具有一定的药用和食用价值，能为哺乳期女性带来一些益处。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-08-22 09:47
1.紫苏的营养价值：富含维生素、矿物质等营养成分。
2.紫苏的调味作用：能增添食物的风味，促进食欲。
3.紫苏的药用功效：具有解表散寒、行气和胃等作用。
4.对哺乳期的好处：有助于缓解消化不良，增强身体抵抗力。
5.食用注意事项：适量食用，避免过量。
总之，哺乳期适量食用紫苏一般无不良影响，但饮食仍需多样化，以保证营养均衡。
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