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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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足疗的话可以促进血液循环畅通，缓解疲劳症状。注意生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，熬夜的话，有些是身体抵抗力差的，可能会对身体有很大的损伤，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，不要吃垃圾食品，霉变食物，不要喝酒抽烟。不要吃含有激素的食物。
2018-08-20 10:59
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