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回答1
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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坐月子能吃青豆，要注意适量。还应关注饮食均衡、休息、心情等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-21 12:58
1.饮食均衡：荤素搭配，多吃新鲜果蔬，避免生冷辛辣油腻食物。
2.充分休息：保证睡眠充足，不过度劳累，不熬夜。
3.室内环境：按时通风，保持空气新鲜。
4.心情调节：保持良好心情，避免焦虑抑郁。
5.食用青豆：适量食用，以防消化不良。
总之，坐月子期间饮食和生活各方面都要注意，才能更好恢复。
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就医问药
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