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回答1
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韩瑾 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产前诊断中心
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坐月子期间可以吃香干豆腐，同时要注意饮食、卫生、保暖等多方面。包括饮食均衡、个人卫生、活动休息、性生活禁忌、情绪调节等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-08-21 20:14
1.饮食均衡：多吃新鲜蔬果，补充营养，避免辛辣生冷和暴饮暴食。
2.个人卫生：每晚清洗外阴，勤换内裤，禁止盆浴，一月内禁性生活。
3.活动休息：适当活动，保证充足睡眠，不过度劳累。
4.保暖措施：注意身体保暖，不碰冷水，预防着凉。
5.情绪调节：保持心情舒畅，避免产后抑郁。
总之，坐月子期间饮食和生活各方面都要多加注意，才能更好地恢复身体。
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