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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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坐月子可以吃天麻炖鸡汤，多吃易消化的流质饮食，以炖汤类为主，可以吃煮汁充足。不吃辛辣刺激生冷的食物，不碰冷水，注意保暖，注意保证充足的睡眠，保持情绪稳定，心情舒畅，防止出现产后抑郁。多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素。注意乳头乳晕清洁。注意个人卫生。
2018-08-21 20:03
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