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回答1
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沈媛 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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月子期间可以吃炒板栗，但要注意适量，同时还需关注饮食的多样性、消化情况等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-08-21 11:39
1.营养成分：板栗富含淀粉、蛋白质等营养，对身体恢复有一定帮助。
2.食用量：不可过多食用，以免加重肠胃负担，引起消化不良。
3.饮食搭配：要与其他食物合理搭配，保证营养均衡。
4.消化问题：若本身肠胃功能较弱，应适当减少食用量。
5.其他注意：避免食用过咸或添加过多香料的炒板栗。
总之，月子期间食用炒板栗要综合考虑自身情况，适量食用。
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