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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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崔保霞 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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坐月子期间可以吃花椰菜，其富含营养，对产妇有益。此外，饮食还需注意多样性、休息、情绪等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-08-21 10:26
1.营养补充：花椰菜含维生素等，增强抵抗力。
2.饮食均衡：荤素搭配，多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉。
3.注意休息：保证充足睡眠，避免劳累。
4.心情调节：保持良好心态，避免产后抑郁。
5.适度活动：可进行适量产后康复运动。
总之，产妇坐月子要从多方面注意，促进身体恢复。
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