怎样有效调理脾胃虚寒_即问即答

即问即答

怎样有效调理脾胃虚寒

2018-08-16 13:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：流产

问题：

怎样有效调理脾胃虚寒

回答1
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邱仙灵主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

调理脾胃虚寒，可从饮食、运动、保暖、情绪、药物等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食：多吃温热易消化食物，如羊肉、山药、红枣等，避免生冷寒凉。
2.运动：适当进行慢跑、瑜伽等有氧运动，增强体质。
3.保暖：注意腹部保暖，根据天气增减衣物。
4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
5.药物：可选用附子理中丸、小建中颗粒、香砂养胃丸等，但需遵医嘱。
调理脾胃虚寒需要长期坚持，养成良好的生活习惯，如有不适及时就医。
2018-08-21 14:10

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