做完人流后适合吃哪些菜_即问即答

即问即答

做完人流后适合吃哪些菜

2018-08-16 13:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：人流

问题：

做完人流后适合吃哪些菜

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵云荷副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇产科

做完人流后，饮食至关重要。宜选择清淡、营养丰富且易消化的菜品，有助于身体恢复。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.富含蛋白质的菜：如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆腐等，能促进身体修复。
2.富含维生素的菜：像菠菜、胡萝卜、西红柿等，增强免疫力。
3.补铁的菜：例如猪肝、猪血、黑木耳等，预防贫血。
4.健脾益胃的菜：山药、南瓜、小米等，改善消化功能。
5.清淡的蔬菜：如白菜、黄瓜、西兰花等，避免肠胃负担。
人流后饮食需合理搭配，多休息，注意个人卫生，如有异常及时就医。
2018-08-21 07:00

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