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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好，腰椎间盘一般要完全康复是比较困难的，一般以保守治疗以保养为主，保守治疗不效的话，就得选择手术治疗了，平常不要劳累过度，不要弯腰过多，不要睡太软的床，可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力，也可以在康复师的指导下进行康复功能锻炼，平常可以做下针灸，推拿，理疗治疗。
2018-08-20 18:30
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