玉米的热量是多少？_即问即答

即问即答

玉米的热量是多少？

2018-08-16 13:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：人流

问题：

玉米的热量是多少？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

玉米的热量受品种、烹饪方式、生长环境、新鲜程度、储存条件等影响。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.品种：不同品种的玉米，如甜玉米、糯玉米，热量有所不同。
2.烹饪方式：水煮玉米热量相对较低，油炸或添加糖分则会增加热量。
3.生长环境：光照、土壤肥力等会影响玉米的营养成分和热量。
4.新鲜程度：新鲜玉米水分足，热量相对稳定；不新鲜的可能会有变化。
5.储存条件：合适的储存条件能较好保持玉米的热量和品质。
综合多种因素，玉米热量会有一定差异，适量食用有益健康。
2018-08-21 19:53

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