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回答1
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谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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如果有长期便秘的症状,最常见的原因是由于饮食不当引起的,进食油腻的食物,再者就是活动量减少,胃肠蠕动慢引起的,所以平时饮食及生活上要注意,吃一些纤维素含量高的食物,如芹菜杂粮等,再配合适量的运动,可以刺激胃肠蠕动,加速粪便排出,缓解便秘的症状。
2018-08-18 10:57
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