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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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小腿肌肉拉伤的恢复，要注意休息、适当治疗、合理用药、加强护理等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-08-21 08:50
1.休息：卧床休息，避免活动加重损伤。严重时用支具或石膏托固定。
2.冷敷热敷：早期冷敷减少出血肿胀，72 小时后热敷促进血液循环。
3.药物治疗：疼痛明显口服布洛芬、塞来昔布等；肿胀明显口服迈之灵。
4.物理治疗：如超声波、电疗等，促进组织修复。
5.康复训练：症状缓解后进行适度拉伸和力量训练，增强肌肉韧性。
小腿肌肉拉伤后应及时处理，注意恢复过程中的细节，如有不适及时就医。
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