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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张澍 主任医师
中国医学科学院阜外医院
三级甲等
心律失常中心
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高血压治疗包括生活方式调整和药物控制等。如控制体重、合理饮食、多吃高钾食物、药物治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-08-19 17:13
1.控制体重：肥胖易致血压升高，保持合理体重很重要。
2.饮食调整：低盐低脂，每日盐摄入不超5克，多吃蔬果。
3.补充钾元素：适当多吃香蕉、土豆等含钾食物。
4.运动锻炼：适量运动有助于控制血压，如慢跑、游泳。
5.药物治疗：可使用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等，需遵医嘱。
综合运用多种方法，长期坚持，有助于控制高血压，保护心血管健康。
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